theessii

Nu ska jag fan skärpa till mig.
Jag äter för mycket skräpmat, eller rättare sagt jag småäter helatiden!
Och jag e fan mackberoende =|.
Klart jag kan tycka att man kan äta lite som man vill när man tränar.
Men jag kommer fan inte i min gammla cheerkjol som jag hade förra året =O =P.
Då är det illa;) 
Jag tycker absolut inte att jag e fet på nått sätt, men vill leva lite sundare.
Vara rädd om min kropp =)

saker jag ska göra!

*Ha grönsaker till all min mat (är kass på det)
*Äta en frukt istället för 25 rostade mackor om jag blir lite hungrig innan maten.
*Följa med mamma och träna (hon köpte ju ett träningskort till mig men använder det aldrig)
*Sluta småäta
*Äta en ordentlig frukost, så man blir mätt (kan inte äta frukost)
*Lära mig göra en mer hälsosamkost. ( Istället för makaroner och köttbullar jag gjorde igår=P )
*Äta godis och dricka läsk på helgerna!
*Köra mera styrka hemma (måste träna mer än 2 ggr i veckan)
*Dricka mer vatten
*Äta mer frukt och grönt helt enkelt =)


Sen får man se hur detta går.
Men känns iallafall skönt att ha nått att gå efter.
Synd att man typ inte gillar nyttiga saker =P.
Som omelett och gröt.
Usch!

Jag tänker absolut inte banta om det e det ni tror =P.
Bara käka sundare =)
Ska tvinga mina vänner att följa med ut å springa också haha=D
Ni vet vilka ni e mohaha ;).